Знаете, на самом деле, худеть – просто! Я всегда была склонна к полноте. Соответственно, диета была для меня скорее образом жизни, так как со спортом я разминулась еще в детстве.))

Да-да, именно об этом хочется поговорить для начала. И уж простите мне здесь некоторую грубость и сарказм, ибо искренне недоумеваю, зачем люди без особых проблем со здоровьем в борьбе с лишним весом

Всем привет!Я – Настя, отныне ваш гид и гуру в избавлении от лишнего веса и отговорок, почему этого не стоит делать!)) Я не тренер и не диетолог, но у меня годы опыта на диете при почти полном отрицании спорта. И здесь я…